>>気軽に体験!手ぶらでOK!【24時間受付可能】<<


 

はじめまして。管理人のサツキです(・∀・)b
友だちに誘われて始めたホットヨガですが、今では私の方がハマっちゃってます。
当サイトでは大阪で通えるホットヨガスタジオについてお伝えしています。
『これからホットヨガはじめようかな~』って方に、少しでも参考になれば幸いです。
 


ホットヨガのメリット


ご存知かと思いますが、まずはさらっとホットヨガのメリットについておさらいです。

  • デトックス効果
    室温39℃前後、湿度50~60%の室内で行うので、発汗による不純物の排出が期待出来ます。
     
  • 冷え性改善
    体の中までしっかりと体温の上昇が起こるため、継続することで冷え性の改善が期待できます。
     
  • 呼吸法による痩身
    意識的に行う呼吸法によって新陳代謝が促進され、脂肪のつきにくい体に近づきます。
     
  • 高いリラックス効果・ストレス解消
    深い呼吸で副交感神経を優位にし、高いリラックス効果を感じることでストレス解消につながります。

どれも女性にとって嬉しいメリットばかり。
私もホットヨガを始めてから冷え性が改善されて、長年の肩こりもかなりマシになりました。
『汗をかくことと適度な運動って、本当に大事なんだな~』ってホットヨガで学びましたね。


ホットヨガスタジオ選びのポイント


これからホットヨガスタジオを探される方に、ぜひお伝えしておきたいことが3点あります。
それは、

  1. スタジオが通いやすい場所にあるかどうか
  2. スタジオの雰囲気が自分にあうかどうか
  3. 実際のレッスン内容はどんな感じか

です。

どのホットヨガスタジオでも『体験レッスン』があって、料金も1,000円ほどで手軽に受けることが出来ます。
体験レッスンを受けてみると、そこのスタジオの雰囲気や印象ってなんとなく分かります。
いきなり入会!ではなく、まずは体験レッスンを受けてみて、自分自身がしっくりくるホットヨガスタジオを選びましょう。

そして、ホットヨガは長く続けることがとっても大切
となると『通いやすい場所にホットヨガスタジオがあるかどうか』って、実はかなり重要なんです。
なぜかというと、自宅からスタジオが遠いと、そもそも通うのがめんどくさくなっちゃうんですよね。
一度『めんどくさい』って思っちゃうと、人ってなかなか立ち直れません(笑)
そうならないためにも、気楽に簡単に通える自宅から近い通いやすいスタジオを選ぶのはマストです。

店舗数が多い = 通いやすい場所のスタジオを見つけやすい
というわけで『大阪に店舗数の多いホットヨガスタジオランキング』を作りました!
通いやすい場所にホットヨガスタジオがあるかどうか、ぜひチェックしてみてくださいね。

1位 ホットヨガスタジオ LAVA

店舗情報を確認する

全国350店舗以上を展開する業界最大手のホットヨガスタジオです。
ほとんどの店舗が駅徒歩3分以内の好立地なので、通うのもラクで続けやすいですよ。
また、1店舗分の月会費で2店舗のスタジオに通えるので、平日と休日のライフスタイルに合わせたスタジオ選びができるのもポイントです。

店舗情報を確認する

2位 ホットヨガスタジオ カルド

店舗情報を確認する

全国60店舗以上を展開するホットヨガスタジオです。
主要ホットヨガスタジオよりも、料金体系がリーズナブルなのが特長です。
業界初の銀イオンスチームと遠赤外線床暖房で、ホットヨガに最適なスタジオ環境が整っており、併設されているフィットネスジムや岩盤浴(店舗による)も利用できるため、コスパ的には最高のホットヨガスタジオです。

店舗情報を確認する

3位 ヨガプラス

店舗情報を確認する

東京・横浜・関西に19店舗を展開するホットヨガスタジオです。
店舗数は比較的少ないですが、ホットヨガと常温ヨガの両方が楽しめるヨガスタジオです。
インストラクターのレベルも高く、プライベートレッスンも申し込めるので、初心者から上級者まで満足して通えるスタジオです。

店舗情報を確認する


ホットヨガ 大阪 体験


通いやすい場所にホットヨガスタジオはありましたか?
見つかればラッキーです♪まずはさっそく体験レッスンに行ってみましょう(・∀・)b

ネットには色んな口コミやレビューがありますが、それはあくまでその人の感想です。
スタジオの雰囲気やレッスン内容といったところは、実際にあなた自身で体験してみないと分かりません。
ぜひお気に入りのホットヨガスタジオを見つけて、サイコーのホットヨガライフを満喫しちゃいましょう♪

ちなみに私が通っているスタジオは『LAVA』です。
全国350店舗以上はさすがで、私の地元の駅前にもスタジオがあったんです。
いざ体験レッスンに行ってみると、スタジオ内の雰囲気やスタッフの方々がすごく好印象だったので、あまり考えずに入会しちゃいました(笑)
それと『大手のホットヨガスタジオ』っていう安心感も個人的には決め手のひとつでした。
プログラムの種類も豊富なので、私のように飽き性な方でも、長くホットヨガを楽しむことができると思います。

ちなみにLAVAは体験レッスン当日に入会すると、入会・登録費の10,000円が無料になるキャンペーンをやってるので、気になる方は要チェックですよ♪


>>当日入会で入会金&登録金は0円<<

管理人プロフィール


ホットヨガの世界へようこそ~!
管理人のサツキ(30代)です。
友だちに誘われて始めたホットヨガも気付けば2年。
まだまだヒヨッコですが、正直こんなに続くとは自分でもビックリ。
冷え性も改善されたし、なにより、大量の汗をかくのがスッキリして気持ちいいんですよね♪
ホットヨガが気になってるそこのあなた。
サイコーですよ(・∀・)b

© 2018 ホットヨガ 大阪 rss